Qigong Dancing – der Tanz mit der Lebensenergie
Workshop mit Gertrud Schröder – Long-Ping
Eine Fusion von Qi, Körper und Selbstausdruck
7. – 9.3 2025 in Hamburg
Experimentiere mit Deinem Körper. Spüre, wie Bewegung und Haltung Dein Wohlbefinden und Deine Ausstrahlung verändern können, getragen von der Kraft der vier Tiere Bär, Kranich, Tiger und Schlange.
Diese sind Anker und Sinnbilder für grundsätzliche Lebensqualitäten sowie Herausforderungen im Alltag.
Was erwartet dich?
Ein intensiver Prozess, um alte Muster aufzubrechen und neue Perspektiven zu gewinnen
- Übungen zu den archetypischen Energien der Tiere: Bär, Kranich, Tiger und Schlange sowie deren Verbindung zu den vier Elementen Erde, Luft, Feuer und Wasser
- Qigong-Bewegungsabläufe zur Entfaltung von Impulsivität und Selbstausdruck
- Partnerübungen, Bewegungs- und Stimmarbeit
Zielgruppe:
Für alle interessierten Menschen, für Qigong-, Taiji- und Kung Fu-Praktizierende sowie professionelle Tänzer, Bewegungskünstler, Körpertherapeuten und alle, die ihren Selbstausdruck und ihre innere Stärke weiterentwickeln möchten.
Qigong Dancing
Die Fusion jahrtausendealter chinesischer Tradition
und moderner Lebenskunst
Qigong Dancing verbindet die alte chinesische Tradition der Arbeit mit der Lebensenergie „Qi“ mit modernen Bedürfnissen. Qi fließt durch den menschlichen Körper und ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Lehrerin Gertrud Schröder, auch bekannt als „Long Ping“ (der friedliche Drache), hat in über 40 Jahren Erfahrung Elemente des traditionellen Qigong mit den Wünschen heutiger Menschen nach persönlichem Ausdruck kombiniert.
In einem Wochenend-Workshop lernen die Teilnehmer*innen die vier Elemente – Erde, Luft, Feuer und Wasser – zusammen mit den archetypischen Tieren Bär, Kranich, Tiger und Schlange kennen.
Ausgangspunkt sind die klassischen Qigong-Bewegungen. Ziel ist es, die eigene Spontanität zu entdecken und sie durch Bewegung, Stimme und Übungen mit anderen auszudrücken.
Durch diese Übungen können sich festgefahrene Gewohnheiten verändern. Man gewinnt mehr Reaktionsmöglichkeiten und neue Perspektiven für das Leben. Das größte Ziel ist es, eine harmonische Verbindung zwischen Himmel und Erde zu finden und inneren Frieden zu erlangen.
Um dies zu erreichen, ist Erdung und Stabilität wichtig, symbolisiert durch die Kraft des Bären. Der Kranich lehrt uns Balance und Anmut, der Tiger gibt uns Kraft und Dynamik, und die Schlange zeigt uns Flexibilität und Veränderung.
Einen Einblick in meinen Kurs → auf dem New Healing Festival 2024 mit life musikalischer Begleitung.
Weitere Übungen findest du auf meinem Youtube Kanal Friedlicher Drache
Leseprobe aus die Kraft der vier Tiere entdecken
Der Workshop ist auch eine wertvolle Weiterbildung für Qigong-, Taiji- und Kung-Fu-Praktizierende sowie professionelle Tänzer. Sie finden in dieser Kombination aus traditionellem Qigong und modernen Ansätzen neue Inspiration.
Der Workshop wird von Gertrud Schröder – Long Ping geleitet. Sie gehört zu den Pionierinnen der Verbindung asiatischer Kampfkunst mit westlichen Methoden und setzt ihre Methode erfolgreich zur Gesundheitsförderung und Gewaltprävention ein. In ihren Kursen lernen die Teilnehmer besser mit sich selbst und ihrer Umgebung umzugehen. Dies stärkt ihr Vertrauen und ihre Fähigkeit, klare Entscheidungen im Alltag zu treffenund inspiriert Menschen, an ihren eigenen Zielen und Träumen zu arbeiten.
Teilnahmepreis:
early bird bis 1.2. 250 €, danach 290 €
Kurszeiten:
Freitag: 18 – 21 Uhr
I Samstag: 10 – 18 Uhr
Sonntag: 9 – 12 Uhr
Veranstaltungort:
Medienbunker/ St. Pauli, Feldstrasse 66, 20357 Hamburg
Anmeldung:
Gertrud Schröder
email info@friedlicherdrache.de
I whatsapp 017685290481
Die Kontoverbindung schicke ich mit Anmeldung per mail zu.
Mit der Überweisung ist der Platz reserviert. Bei Rücktritt gilt die Warteliste, oder du findest jemanden, der deinen Platz übernimmt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmenden. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.
www.FriedlicherDrache.de
