Raindrop I Anwendungen I Freiburg

Die Weisheit des Körpers erfahren

Raindrop Anwendung mit Long Ping

Ätherische Öle haben eine starke Wirk- und Heilungskraft. Dieses Wissen wurde uns überliefert und wird durch neue Forschungen und Erfahrung in der Anwendung bestätigt.

Die ätherischen Öle

Wir versorgen die Zellen mit Elektronen der ätherischen Öle und beugen den Elektronenräubern aus der Nahrung und Umwelteinflüssen vor. Sie können den Elektronenmangel im Körper ausgleichen. Die Photonen (Lichtteilchen, Elementarteilchen) sind die begleitenden Energieträger, die man zum Bewegen von Elektronen braucht.

Die Entspannungstechnik der Raindrop verbindet die Wirkkraft der Photonen (Begleiter des Elektrons, das bei Bedarf zur Zelle kommt) mit den ätherischen Ölen.

„RAINDROP“ Anwendung

Geniesse die entspannende Wirkung der Öle. Bekanntlich spiegeln sich die einzelnen Körperzonen auf den Fußsohlen. Hier wird insbesondere die Wirbelsäule stimuliert. Danach werden die Öle auf die Wirbelsäule getropft und mit zarten Streichtechniken und Massagegriffen entlang der Wirbelsäule eingearbeitet. Die Öle wirken noch einige Stunden angenehm und wohltuend nach.

Regelmäßige Anwendungen stabilisieren die wohltuende Wirkung der ätherischen Öle.

Telefon/Whatsapp +49 (1) 176 84290481
email info@FriedlicherDrache.de

2022 I Online-Kompaktkurs des DRK

Mit der Kraft der vier Tiere zu innerer Stärke
Online-Kompaktkurs des DRK über BigBlueButton

Regelmässig findet über den DRK-Kreisverband Müllheim die Online Gymnastik montags von 10 – 11 Uhr  statt.  Gertrud Schröder, auch als Long Ping bekannt, hat aus ihrer über 38-jährigen Praxis von Qigong, Kung Fu, Taiji Quan und Zen-Meditation die Körper-Übungen nach der Kraft der vier Tiere entwickelt. Sie bewirken bereits nach kurzer Zeit eine Verbesserung des allgemeinen Lebensgefühls und bei regelmäßiger Anwendung eine nachhaltige Steigerung der Gesundheit. Die vier Tiere – Bär, Kranich, Tiger und Schlange – führen zu einer Begegnung mit sich selbst und anderen. Mit den vier Tierbildern werden Übungen zur Stabilisierung und Aufrichtung, Spannkraft und Beweglichkeit erlernt. Zielgruppe sind Männer und Frauen jeden Alters, die gerne die Kraft der vier Tiere® kennenlernen möchten. Die Kursinhalte sind für jede oder jeden geeignet und abwechslungsreich gestaltet.

Benötigt werden: eine E-Mail-Adresse und ein Laptop oder Tablet bzw. Smartphone mit Kamera, ein ruhiger Platz zuhause, bequeme Hosenkleidung und Socken.

Per E-Mail bekommt man nach der Anmeldung über das Online-Buchungssystem des Roten Kreuzes einen Link zugesandt über den man dann an dem Kurs teilnehmen kann. Per Mausklink öffnet dieser dann automatisch die Video-Verbindung in einem Browser. Das Online-Angebot wird im Rahmen des von der Glücksspirale geförderten Projektes „Internet für ALLE“ organisiert.

Der Kurs ist kostenlos, das DRK freut sich jedoch über eine Spende. Wer sich näher über die Kraft der vier Tiere oder die Kursleiterin informieren möchte, kann dies über die Homepage der Kursleiterin Long Ping tun: www.friedlicherdrache.de.

Eine Anmeldung ist direkt über das Buchungsportal des DRK-Kreisverbandes möglich: www.drk-treff.de. Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt. Bei Fragen steht Frank Schamberger, Abteilungsleiter Soziale Dienste beim DRK-Kreisverband Müllheim, gerne zur Verfügung: via E-Mail servicestelle@drk-muellheim.de
oder telefonisch über 07631/1805-15.

 

4.-8.8. 2026 Sommerkurs in Freiburg

Dieser Sommerkurs findet auf mehreren Ebenen statt und verbindet sich zu einem großen Ganzen.

• Zum Kennenlernen einer umfassenden Haltungsschule
• Für Menschen, die in der Weiterbildung Affektkontrolltraining ihren Abschlussmachen möchten
• Für Menschen, die bereits mit der Kraft der vier Tiere® vertraut sind

Die vier Tiere bilden die Basis, welche die Wechselwirkung zwischen Körperhaltung und seelisch-geistigem Empfinden bewusst macht. Die vorgegebenen Qigongformen sind Ausgangspunkt des Übens. Sie bieten Struktur, Stabilität und Sicherheit. Dadurch werden Ruhe und Konzentration gefördert. Jeder Tag ist einem Tierbild gewidmet. Der Bär steht dabei für das Fundament und schafft Klarheit über die Basis. Der Kranich mit dem Prinzip, sich neugierig auf den Weg zu machen, steht für Aufbruch und Entdeckung von Neuland. Durchsetzungsstrategien sind das Thema des Tigers und die Integration von Erfahrungen das Thema der Schlange.

Mit der Kraft der vier Tiere gelang eine Synthese aus den kraftvollen und den weichen Kampfkünsten, die mit westlichen Erkenntnissystemen verbunden werden.

Zeiten: täglich 6 – 8 Stunden Beginn am 4.8. um 10 Uhr Ende am 8.8 ca.14 Uhr

Kosten: 490 € , für Wiederholer:innen 450 € 

Veranstaltungsort:
Schule für Kampfkunst und Meditation „Friedlicher Drache“ Habsburgerstr. 9 „Fabrik“
79104 Freiburg

Wegbeschreibung siehe www.friedlicherdrache.de bzw. unter Anmeldung Übernachtungsmöglichkeiten (mit Schlafsack) sind im Dojo möglich. In der Künstlerwohnung gibt es einige Übernachtungsplätze für FrühbucherInnen.. Eine weitere Möglichkeit ist z.B. das blackforesthostel.

Preiswerte Restaurants sind in der Nähe

Info und Anmeldung: Gertrud Schröder – Long Ping email: info@friedlicherdrache.de
Tel: +49 176 84290481 www.friedlicherdrache.de

Seminar (Leitung): Gertrud Schröder – Long Ping Sie hat 40 Jahre Praxis in Weg- und Kampfkünsten
und leitet Gruppen von der Kita bis zum Seniorenwohnheim.

 

 

 

06.01.26 Qigong Dancing – Tanz mit der Planetenenergie I Freiburg

Qigong Dancing
Tanz mit der Planetenenergie
mit Long Ping

Eine Einladung in die Welt der kosmischen Planetenmusik – eine Quelle großer Freude, Inspiration und Resonanz.
Ein sinnliches Erlebnis voller Überraschungen und neuen Erfahrungen.

Wir werden einen Vormittag in Bewegung mit dem Tageston der Erde,
den Tönen der Planeten
Merkur, Venus, Mars und dem Jahreston der Erde erleben.

Wir werden Planetenschwingungen nach dem Prinzip der kosmischen Oktave mit der Musik des Star Sounds Orchestra über Qigong Übungen anschlißend frei in Bewegung umsetzen.
Wir werden die Musik hören und in Farben ausdrücken.
Die Essenz der Erfahrung wird mit einem Haiku in Worte gefasst.

Zeiten : 10 – 12:30 Uhr
Kosten: 40 €

Veranstaltungsort: Fabrik Freiburg, Habsburgerstrasse 9, Hinterhaus EG, Bagage
Wegbeschreibung: Google Routenplaner
Der Zugang  ist direkt gegenüber neben dem Aldi auf dem Gelände der FABRIK für Handwerk, Ökologie und Kultur.

Leitung:  Long Ping (Gertrud Schröder) hat 41 Jahre Praxis in Weg- und Kampfkünsten (Taiji, Qigong, Kung Fu).
Sie entwickelte wirkungsvolle körperorientierte Konzepte und ist eine gefragte nationale und internationale Seminarleiterin
und Referentin. Seit fast vier Jahrzehnten ist sie auch  Teil des Star Sounds Orchestra (SSO), deren Musik wir im Tagesseminar hören werden.
Die  Planetentongestimmte Musik  beruht auf der Forschung der Kosmischen Oktave nach  Hans Cousto.

ab 21.2.2026 I Online mit der Kraft der vier Tiere & AniMotion

Online mit der Kraft der vier Tiere® und AniMotion

Dieser Onlinekurs ist zum sowohl zum Kennenlernen als auch Vertiefen der Übungen der vier Tierbilder Bär, Kranich, Tiger und Schlange.

Du lernst Übungen zu den archetypischen Energien der Tiere sowie deren Verbindung zu den vier Elementen Erde, Luft, Feuer und Wasser.

Kraft der vier Tiere®, eine Synthese von westlichen und östlichen Bewegungs- und Denkansätzen betont die Wechselwirkung von Körperhaltung und seelisch-geistigem Empfinden.

In jeder Übungseinheit werden wir Übungen aus dem AniMotion, ein von mir entwickeltes Fitness & Powerworkout, lernen. Diese Übungselemente können von Kita – Seniorentraining eingesetzt und vermittelt werden. Auch die sportliche Fitness und Powervariante werden wir kennenlernen. Die Disziplin zum Üben bleibt jedem selbst überlassen. Meine Erfahrung: Es macht einfach Spaß und tut gut. Elastizität und Dynamik,die Konzentration auf den gewünschten Fokus entwickeln sich ebenso wie Kräftigung der Muskulatur, eine gute aufgerichtete Körperhaltung, Ausdauer und Körpergefühl.

Wer das AniMotion als Weiterbildung zum Unterrichten nutzen will, braucht zusätzlich das Buch AniMotion sowie einen Kurs für zuhause (Dieser ist bei mir erhältlich für 59 €)

Termine:

21.2. Einführung
9.5. Schwerpunkt Tierbild Bär
4.7. Schwerpunkt Tierbild Kranich
10.10. Schwerpunkt Tierbild Tiger
21.11. Schwerpunkt Tierbild Schlange

Uhrzeiten: Samstags 10 – 12 h und 13 – 14 h

Kosten:300 €, Ermässigung kann erfragt werden.
zzgl. Arbeitslektüre (AniMotion Buch, Onlinekurs)
Die Kraft der vier Tiere entdecken: https://buchshop.bod.de/die-kraft-der-vier-tiere- entdecken-gertrud-schroeder-9783744819619

Leseprobe https://www.bod.de/booksample? json=http%3A%2F%2Fwww.bod.de%2Fgetjson.php%3Fobjk_id%3D2068021%26hash%3 D1d825e21b75b5b1958cca612c0b5caec

Anmeldung:Gertrud Schröder email: g.drache@t-online.de

Leitung: Gertrud Schröder – Long Ping
Fragen via WhatsApp 004917684290481

 

Veranstaltungsort: Der link wird mit Anmeldung und Überweisung zugesandt.

14.-15. März. 2026 I Kraft der vier Tiere I Witzenhausen

 Die Kraft der vier Tiere entdecken

Workshop mit Gertrud Schröder  Long-Ping
14. – 15. 3. 2026 in Witzenhausen bei Kassel

Die Kraft der vier Tiere ist Lebensgeschichte und Erfahrungsschatz. Sie nimmt uns mit auf eine Reise, auf der westliche und östliche Wege sich ineinander verweben und neue Perspektiven eröffnen. Wer den Spuren dieser Tiere folgt, kann neue Lebenseinstellungen und Wege entdecken, die plötzlich fassbar werden – weil sie geerdet sind in etwas , daß uns immer bewegt und leicht zugänglich ist: unser Körper.

 

             

So führen uns Bär, Kranich, Tiger und Schlange zu einer Begegnung mit uns selbst und anderen, mit unseren Urgeschichten und Mythen, mit Ängsten und Wünschen. Sie erwecken Freude am körperlichen Ausdruck, ermöglichen alternative Handlungsstrategien und lassen uns Lebendigkeit erleben.
Ausgangspunkt sind die klassischen Qigong-Bewegungen. Sie bilden eine stabile Basis um die eigene Spontanität zu entdecken und sie durch freie Bewegung, Stimme und Übungen mit anderen auszudrücken. Das Ziel ist es, eine harmonische Verbindung zwischen Himmel und Erde zu finden und inneren Frieden zu erlangen.
Um dies zu erreichen, sind Erdung und Stabilität wichtig, symbolisiert durch die Kraft des Bären. Der Kranich lehrt uns Balance und Anmut, der Tiger gibt uns Kraft und Dynamik, und die Schlange zeigt uns Mobilität und Veränderung.

Zielgruppe:
Für alle interessierten Menschen, für Qigong-, Taiji- und Kung Fu-Praktizierende sowie professionelle Tänzer, Bewegungskünstler, Körpertherapeuten und alle, die ihren Selbstausdruck und ihre innere Stärke weiterentwickeln möchten.

Übungen, Kurzvorträge und vieles mehrindest du auf meinem Youtube Kanal Friedlicher Drache und Leseprobe aus die Kraft der vier Tiere entdecken 

Leitung: Gertrud Schröder –  Long Ping . Sie gehört zu den Pionierinnen der Verbindung asiatischer Kampfkunst mit westlichen Methoden und setzt ihre Methode erfolgreich zur Gesundheitsförderung und Gewaltprävention ein. In ihren Kursen lernen die Teilnehmer besser mit sich selbst und ihrer Umgebung umzugehen. Dies stärkt ihr Vertrauen und ihre Fähigkeit, klare Entscheidungen im Alltag zu treffenund inspiriert Menschen, an ihren eigenen Zielen und Träumen zu  arbeiten.

Teilnahmepreis: 180 €
Kurszeiten:
 Samstag: 10 – 18 Uhr I Sonntag: 9 – 13 Uhr
Veranstaltungort:
 37218 Witzenhausen, Walburgerstrasse 32

Anmeldung: 
Gertrud Schröder
email info@friedlicherdrache.de 
 I whatsapp 017685290481

Die Kontoverbindung schicke ich mit Anmeldung per mail zu.
Mit der Überweisung ist der Platz reserviert. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmenden. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

www.FriedlicherDrache.de

30.4. 2026 Star Sounds Orchestra I Freiburg

Star Sounds Orchestra
live in Freiburg

Eine kosmische Merkur-Venus-Mars-Meditationsreise in Ruhe und Bewegung
mit der Star Sounds Orchestra und Long Ping.

Veranstaltungsort: Sonnland, Freiburg i. B.
Datum: Donnerstag, 30.04.2026
Zeit: 18:30-20:00 Uhr + Cosmic Jam!
Eintritt: 14 € Vorverkauf | 18 €
Abendkasse (sehr limitierte Plätze)
Vvk. Tickets über www.klangtage.de (in Kürze verfügbar)

An diesem kosmischen Musik-Abend präsentiert der Freiburger Musiker & Komponist Steve Schroyder gemeinsam mit Jens Zygar, Klangmusiker aus Hamburg, sphärische Klangräume.

Seit 1989 existiert die Star Sounds Orchestra als Freiburg-Hamburger Bandkonstellation und zählt zu den Plonieren einer kosmisch orientierten elektronischen Live-Musik, die auf vielen Festival-Bühnen weltweit zur Aufführung gekommen ist.

SSO prägte früh die künstlerische Umsetzung der kosmischen Oktave nach Hans Cousto und setzte weltweit Maßstäbe in der Vertonung planetarischer Frequenzsysteme im Zusammenhang mit kollektiven Performance-Happenings.
Die Veranstaltung im Sonnland Freiburg knüpft an diese Geschichte an und führt sie als lebendiges Mysterienspiel von Klang, Bewegung und planetarer Resonanz in die Gegenwart fort.

Eine besondere Qualität des Abends entsteht durch Long Ping, die mit Bewegungsimpulsen die Klangräume der Planeten Merkur, Venus und Mars körperlich erfahrbar macht.

Planetary Qigong Dancing – Tanz der Venus mit Long Ping und dem Star Sounds Orchstra auf dem legendären Ozora Festival 2025 in Ungarn

👉 https://youtu.be/S6JqBXSsT10?si=V8J6BkSxO6rZz1Az

Mehr Infos auf http://www.jenszygar.com/ https://www.schroyder.de/ https://www.friedlicherdrache.de/

1. Mai 2026 I Star Sounds Orchestra I Freiburg

Eine kosmische Saturn–Uranus–Neptun-Reise in Klang und Bewegung
mit der Star Sounds Orchestra und Long Ping

Veranstaltungsort: Matthias-Claudius-Kapelle, Freiburg-Güntertal, Kybfelsenstrasse 17
Datum: Freitag, 01.05.2026
Zeit: 19:00–20:30 Uhr
Eintritt: 14 € Vorverkauf | 18 € Abendkasse
(sehr limitierte Plätze)
Tickets: www.klangtage.de

Der Abend entfaltet sich als planetarisches Mysterienspiel der Kosmischen Oktave, in dem die archetypischen Qualitäten von Saturn, Uranus und Neptun als aufeinander bezogene Klang- und Bewegungsräume erfahrbar werden. Saturn öffnet den Raum der Sammlung und der bewussten Schwelle, Uranus bringt Inspiration, Dynamik und geistige Weite, Neptun führt in einen traumhaften Resonanzraum gemeinsamer Vision.

Die Musik des Star Sounds Orchestra gestaltet diese planetarischen Sphären als akustisch-elektronische Klangarchitektur, in der Zeit, Raum und Wahrnehmung in Beziehung treten. Planetarisch gestimmte symphonische Gongs und elektronische Klangfelder verbinden sich zu einer lebendigen Erfahrung der Kosmischen Oktave.

Durch die fein abgestimmten, angeleiteten Bewegungsimpulse von Long Ping entsteht ein sicher gehaltener Raum, in dem sich Körper, Atem und Aufmerksamkeit organisch mit dem Klang verbinden. Die Matthias-Claudius-Kapelle bietet dafür einen stillen, tragenden Resonanzraum, der diese subtile Selbsterfahrung der eigenen Visions- und Wahrnehmungspotenziale in besonderer Weise unterstützt.

Und hier der erste Auftritt von Star Sounds Orchestra mit Long Ping 1993 in München

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Mehr Infos auf http://www.jenszygar.com/ www.schroyder.de wwww.friedlicherDrache.de

 

 

 

 

14.5. – 17.5. 2026 I Kampfkunst im Geist des Zen I Lauf (Warteliste)

Kampfkunst und Meditation im Geist des Zen

                             

34 Jahre Kampfkunst und Meditation im Zentempel haben viele Teilnehmende, Weggefährten und Freunde miteinander erlebt.

Zen Meister Guy Mercier hat uns diese Jahre begleitet und wir sind miteinander älter geworden.
Ende 2023 wurde das liebgewordene und geschätzte Centre Lanau in Frankreich verkauft.
Daraus entsand ein neues Ritual: Jährlich ein Wochenende im kleinen Kreis

 

Dieser Kurs ist nur für Menschen, die bereits mit mir in Frankreich im Zentempel an einer Osterwoche teilgenommen haben.

Weitere Deitails werden kurzfristig bekannt gegeben.

Gassho
Gertrud, der friedlicher Drache

Zeiten
14.5. Beginn 14 Uhr (Anreise gegen 13h) bis Sonntag   16.5. Ende 14 Uhr

Kosten: 250 €

Veranstaltungsort:  Lauf

Leitung und Organisation
Gertrud Schröder, Rankackerweg 27, 79114 Freiburg
Tel: 004917684290481 Email: info@friedlicherdrache.de www.friedlicherdrache.de

Seminarleiterin Gertrud Schröder hat 41 Jahre Praxis in Weg- und Kampfkünsten (Taiji, Qigong, Kung Fu). weitere Infos https://www.friedlicherdrache.de/long-ping/

2026 Jahresgruppe Affektkontrolltraining A.K.T®

2026 in Wallsee
Affektkontrolltraining
mit der Kraft der vier Tiere®

Die Jahresgruppe, eine Kursreihe  in vier Modulen,  kann als eine wertvolle Selbsterfahrung zur persönlichen Weiterentwicklung mit Impulsen für die Arbeit, aber auch eine Weiterbildung zum/zur AffektkontrolltrainerIn gebucht werden.

Affektkontrolltraining A.K.T® zielt besonders auf die Stärkung von Resilienz, Würde und Überblick.
Im konsequenten Training werden entwicklungsfördernde Impulse für sensomotorische, spirituelle, kognitive und schließlich emotionale Handlungen, Einstellungen und Reaktionen gegeben.
Das Üben einer konsequent ressourcen- und lösungsorientierten Haltung (RelösHa) schafft neue Handlungsoptionen. Ziel ist, Kraft zu schöpfen für den beruflichen sowie privaten Alltag.
Dabei begleiten uns die vier Tierbilder Bär, Kranich, Tiger und Schlange mit ihren Assoziationen. Sie dienen als Metaphern für Erdung, Aufrichtung, Präsenz und Beweglichkeit. Beim Üben und Trainieren helfen die „vier Tiere“ mit unserer Vorstellungskraft, und es  gelingt spielerisch, „erfundene“ Lösungskonzepte in die Praxis des alltäglichen Lebens (kampfes) zu übertragen.

In der Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unterschiedlichster sozialer Arbeitsfelder hat sich das Konzept über viele Jahre und in unzähligen Kursen und Workshops bewährt.

Termine

4 Module in Wallsee/Österreich mit Gertrud Schröder – Long Ping
18./19.4.
27./28.6.
26./27.9.
7./8.11.

Uhrzeiten
Samstag 9 -18 h und Sonntag 9 – 15 h

Inhalte der einzelnen Module
Modul 1
Stabilität – Tierbild Bär
Die Kraft der Imagination, Empowerment
Modul 2
Zielfokussierung – Tierbild Kranich
Gelingende Kommunikation, vom Wunsch zum Ziel
Modul 3
Präsenz – Tierbild Tiger
Konfliktlösungsmodelle, Das „UND“ macht rund
Modul 4
Beweglichkeit – Tierbild Schlange
Aus der Rückenlage in den Tanz, Veränderungsmanagement, Integration in den Alltag
Kostenbeitrag

 
gesamt: 1200
Nach Rücksprache kann Modul 1 und/oder Modul 2 auch einzeln gebucht werden. 300 € pro Seminar.
Die Teilnehmer*innen erhalten zum Abschluss eine Teilnahmebescheinigung.

Veranstaltungsort
Kulturwerkstatt Uferstöckl
3313 Wallsee
Uferstöcklweg 1

Weiterbildung zur/zum Affektkontrolltrainer*in
Voraussetzung für die Weiterbildung mit Zertifikat  sind  zu den Präsenzmodulen in Wallsee zusätzlich die Onlinemodule sowie der Sommerkurs in Freiburg.
Hausarbeitenbegleitung und Einzelcoaching werden besprochen und sind im Preis enthalten..
Bei Fragen bitte an Gertrud Schröder email info@friedlicherdrache.de wenden und einen Telefontermin ausmachen.

Online Termine
21.2. Einführung
9.5. Schwerpunkt Tierbild Bär
4.7. Schwerpunkt Tierbild Kranich
10.10. Schwerpunkt Tierbild Tiger
21.11. Schwerpunkt Tierbild Schlange

Sommerkurs in Freiburg
4.-8 . 8. 2026

Kosten für das Onlinetraining 300 €
Kosten für den Sommerkurs    490 €
Gesamtkosten für die Weiterbildung zum/zur AffektkontrolltrainerIn: 1990 €
Detaillierte Infos zum Onlinetraining und dem Sommerkurs sind unter Termine auf
https://www.friedlicherdrache.de/veranstaltungen/  einzusehen.

weitere Informationen  bei Gertrud Schröder – Long Ping

email: info@friedlicherdrache.de