Veranstaltung:  Fitness & Qigong in Wallsee mit der Kraft der vier Tiere® 

Datum:  28.06.24

Kurse (Uhrzeit): Freitag 14 – 16 Uhr

Veranstaltungsort: Kulturwerkstatt Uferstöckl

Kursgebühr: 25,- € bei 8 Teilnehmer:innen

Info und Anmeldung: Gertrud Schröder – Long Ping email: info@friedlicherdrache.de

Seminar (Leitung): Gertrud Schröder – Long Ping Sie hat 40 Jahre Praxis in Weg- und Kampfkünsten
und leitet Gruppen von der Kita bis zum Seniorenwohnheim.

Kraftvoll und weich, den eigenen Möglichkeiten entsprechend trainieren
wir Gesundheitsübungen, die sich für jedes Alter bewährt haben.

Die Übungen können bei Bedarf auch im Sitzen ausgeführt werden.
Ein kurzes Video wird am Ende des Training aufgenommen und
zum eigenen Weiterüben zur Verfügung gestellt.

Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.