Traumabewältigung durch Körperbewusstsein

Traumabewältigung durch Körperbewusstsein

Danke an Matze Guder für diesen informativen Beitrag. | Gertrud Ein Ereignis wird als Traumaerfahrung bezeichnet, wenn es eine Person und deren erlernte Bewältigungs- und Überlebensstrategie überfordert. Explizit betrachtet ist ein Trauma, eine seelische Verletzung,...
Ruhe und Kraft

Ruhe und Kraft

Mit dem Tierbild des Bären stärkst du deine Stabilität. Das eigene Zentrum, die Bewegung und das Handeln aus der Mitte werden durch die Übungen gefördert. Noch selten war es so wichtig den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen als in diesen...