Eine neue Form der Frauen-Selbstverteidigung

Eine neue Form der Frauen-Selbstverteidigung

Vielleicht hast du bereits mitbekommen, dass ich ein Konzept erarbeitet habe, welches dir ermöglicht von zuhause aus sowohl mit als auch ohne Partner, Selbstverteidigung-Techniken zu trainieren. Heute möchte ich mich auf das Thema Training ohne Partner konzentrieren....