Onlinetraining im September – Yin meets Yang

Das Online Training im September

Dehnung, Hanteltraining, Kräftigung, Qigong und Inspirationen für Herz und Hirn stehen auf dem Programm.
Datum: 9.9./10.9./13.9./14.9./16.9./21.9./23.9./24.9./27.9.

Kurse (Uhrzeit):
 8:00 – 8:45 Uhr

Kosten: 10 Termine 60,- € incl. 19 % MwSt


Die Idee, ein Online Training anzubieten, entwickelte sich in der Corona Krise. Es wurde und ist weiterhin eine gute, wenn auch nicht die bessere Alternative zu einem Wochenendseminar.

Wir nutzen die „Kraft der Tiere“, um unser eigenes Verhalten bewusst und klar zu halten. Dabei dienen die Qigong-Formen Bär, Kranich, Tiger und Schlange als Metaphern und Sinnbilder für grundsätzliche Lebensqualitäten sowie Herausforderungen im Alltag.

  • Der Bär steht für das Fundament und schafft Klarheit über die Basis.
  • Der Kranich mit dem Prinzip, sich neugierig auf den Weg zu machen, steht für Aufbruch und Entdeckung von Neuland.
  • Durchsetzungsstrategien sind das Thema des Tigers
  • Die Integration von Erfahrungen das Thema der Schlange.