Kraft der vier Tiere ® I Affektkontrolltraining A.K.T ®
Impulsveranstaltung
Wie können wir Stabilität, Überblick, Durchsetzungs- und Anpassungsfähigkeit in turbulenten Zeiten wie diesen üben?
Können wir lernen, mit aufrechter Haltung, den Herausforderungen zu begegnen die uns das Leben stellt?
Wie kann ich mir meiner Konfliktmuster bewusstwerden und diese gegebenenfalls erweitern?
Eine Antwort darauf will Dir diese Impulsveranstaltung bieten!
A.K.T ® / Kraft der vier Tiere ® ist eine Synergie aus östlichen Bewegungs- und Kampfkünsten, sowie westlichen Erkenntnissen aus Wissenschaft, Philosophie und Therapiekonzepten.
Es zielt besonders auf die Stärkung von Resilienz, Würde und Überblick in schwierigen Lebenssituationen.
Jeder Mensch trägt die Schlüssel zur Lösung seiner Probleme in sich!
In Anlehnung an die Tierstile asiatischer Kampf- und Bewegungskünste (Bär, Kranich, Tiger, Schlange) werden über Bewegung die in unserem Körper abgespeicherten Konfliktlösungsmuster erlebbar, erkennbar und begreifbar gemacht. Die vier Tierbilder stehen für Metaphern wie Erdung, Aufrichtung, Präsenz und Beweglichkeit. Wir lernen durch den Körper und mit der Kraft der Imagination neue Trampelpfade in uns anzulegen.
Ziel ist – schwierige Lebenssituationen zu meistern und Kraft zu schöpfen für den beruflichen wie privaten „Alltagskampf“
Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten.
Veranstaltungsort:
A.K.T Zentrum Wallsee, Uferstöcklweg 1, 3313 Wallsee
Leitung:
Lisa Liebmann, A.K.T Trainerin, Sozial- und Gewaltpädagogin
Zeit: 18. Jänner 2025 von 13:30 bis 18:00
Kosten: 50€ (von USt. befreit)
Kontakt: Lisa Liebmann, 0699 10 12 45 76
lisa.liebmann@gmx.at
